脚趾头被桌子砸到了有淤血肿了黑了

现在最关键的就是皮肤伤处要避免沾水避免进一步感染。防止化脓性致病菌侵犯皮肤组织引起化脓性感染。建议用毛巾局部热敷可促进局部组织血液循环，提高机体修复能力，促使炎症消散减轻局部肿痛。

口服：活血止痛胶囊和三七伤片，配合外用：活络油或红花油，用手反复搓试直至局部皮温升高。休息时适当抬高患肢，暂时不宜过多活动和干活，调整好心态。

忌烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。