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卵巢早衰应多吃什么食物

我卵巢早衰，月经量很少，每次只来两天就没有了，请问这种情况应该多吃什么食物？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

卵巢早衰后则卵巢不能分泌维持女性正常生理功能的激素，为了弥补这一功能，平时可以多吃含雌孕激素丰富的食物及营养丰富的食物比如：豆制品、奶制品、保健品及B族维生素；
燕窝、莲子、桑葚、淡菜，鸡肉、鸭肉、牡蛎肉、蚌肉、乌贼、腹鱼等等。

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