一般情况下,如果没有对海鲜过敏且没有痛风的情况可以吃海参。且海参中含有丰富的蛋白质和钙、锌等微量元素,具有养血润燥、降火滋肾等作用,适合身体虚弱者调理身体,怀孕期妇女服用可减少妊娠纹的产生。
但是因为海参性微寒,所以不宜多吃,并且脾胃虚弱者最好少吃。
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