深海鱼油有什么保健作用。

你好，深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA，可以改善血液中的脂肪蛋白。

有调节血脂，清理血栓，预防脑血管病。预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

改善视力、防治老花眼。保护视网膜等作用，需要注意的是鱼类本身并不能合成DHA，而是因为吃了含有DHA的藻类在体内有所积累，因而纯度并不高。

部分商家对鱼油的健脑、提高智力等功效多为夸大甚至虚假宣传。而且环境污染的日益加剧，鱼油内容易残留汞等重金属污染，对人体形成危害。

所以需要理性消费，希望我的回答能帮助到你，祝您生活愉快。