请问一下生完宝宝大腿粗怎么办

产后因为哺乳，体型的恢复是需要一个过程的，一般需要半年左右的时间。产后如果哺乳的话，在饮食上很难控制下来，身体形体的复原也就会相应推后一些。

在半年后断奶后可以逐渐恢复体型。如果产后没有哺乳，因为皮肤的代谢和皮下脂肪的代谢也是需要一个过程的，一般最快也需要在三个月左右。