感觉全身的筋连在一起

有充足的科学依据!因为人体剧烈运动以后,肌肉负担较重,会产生大量的酸性物质,具体叫什么酸我忘了!当这些物质聚积在一起肌肉就会发硬,拉拉筋的目的其实就是为了不让这些酸性物质形成然后聚积在一起,而且运动完以后隔一夜,运动的地方酸疼也是这个原因!指导意见当这些物质聚积在一起肌肉就会发硬,拉拉筋的目的其实就是为了不让这些酸性物质形成然后聚积在一起,而且运动完以后隔一夜,运动的地方酸疼也是这个原因!