风湿如何才能彻底治疗好？

你好,应注意保暖，避免风寒湿邪侵袭。类风湿保暖，要从两个方面进行，一个是外部保暖，可以从衣物进行调节，做好重点部位的保暖。

二要从内部使自己变暖，可以多做运动，促使血液循环加快，增加热量，并将热量带到全身。具体方法有：局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,可增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,疼痛减轻,并以增强药物对局部的作用