问患者提问

吃什么食物降血糖可以最快

我的爸爸查出血糖比较高，所以我想给他调理一下，请问吃什么食物降血糖可以最快？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以多吃些紫菜，因为紫菜中含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，特别是其中所含有的紫菜多糖能够有效的降低血糖，平时还可以多吃些苦瓜，效果也是不错的。

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