指甲上没有营养圈

病情分析：圈。你说的指甲营养圈，应该是半月痕吧！指甲的半月痕是人体精气的表现，也称为健康圈。指导意见：凡半月痕越少的人，体质越寒，无半月痕为寒底型的人，提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。

这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒等等。

此时，需要迅速补养身体，赶快补充优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物，种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，半月痕会慢慢长出来的！祝您身体健康！ 以上是对“指甲上没有营养圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！