问患者提问

来大姨妈怎样瘦的快？

我最近在减肥，听别人说来大姨妈的时候瘦的特别快，想知道来大姨妈怎么样能瘦得快？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来大姨妈瘦得快的方法，只要控制脂肪的摄入，适当的运动是可以减肥的。因为来大姨妈的时候女性的新陈代谢快，多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，同时进行合理的跑步运动，避免进食脂肪高的食物以及油炸食物，就会瘦得快。

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