脖子两侧痛是什么原因

病情分析：你这应该是由于长期的低头或者伏案工作导致的颈部肌肉韧带长时间的牵拉紧张导致劳损引起的症状。指导意见：你现在想改善你现在的症状那就必须避免长时间的伏案或者低头工作的习惯，治疗的话你可以采用推拿理疗按摩来进行治疗这样效果是最好的。

自己有时间也可已经常热敷一下，以后睡觉注意枕头不要太高一般在8厘米左右为宜。