问题分析：你好，综合你的情况谷维素调节植物神经的功能，可以缓解紧张，如果有紧张造成的失眠症状是可以适当服用的，但最好不要长期使用。
意见建议：建议，平时应注意休息，避免过度劳累，放松心情，适当体育锻炼增强体质。
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