你好，斑秃患者要保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要，只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
另外，患者也要多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的作用，
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