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孩子体质虚身体不好怎么办啊？

健康咨询描述：我家宝宝最近一段时间，总是爱生病，体质虚，经常感冒发烧咳嗽的，只要是流行性感冒就会患上，而且吃了很多的额药，但是就是没有什么效果啊，自己很是担心孩子啊，我不知道该怎么办了啊。想得到怎样的帮助：孩子体质虚身体不好怎么办啊？

提问时间：2021-10-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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