您好,根据您的描述,您这可能是工作精神和生活压力过大引起的,建议您适当给自己放假,调整饮食,睡觉休息,做点自己想干的事,如果还不好,建议看心理医生干预以上是对“疲倦乏力没劲没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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