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体重是不是过重.亦应该减到多少

我今年16岁男身高 177 体重140 医生我问一下我应该减到多少想得到的帮助：给我提一些减肥方法

提问时间：2022-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，建议能够体重控制在120斤到130斤左右是比较好的指导意见：减肥没有任何捷径可寻的，只能够是通过控制饮食适量的运动来消耗人体多余的脂肪以上是对“体重是不是过重.亦应该减到多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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