您好：任何心理问题，首先你要接症状的正常性。你不必放在心上。大部分人都有精神问题，尤其是在这个生活压力巨大的社会年代，你只管淡定。
顺其自然，该做什么就做什么。你不要太在意某些事情，过去就过去了。望您早日康复。
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