病情分析：维生素A对耳鸣还是有不错的效果的。指导意见：生活上注意戒烟酒和咖啡因，这些可使耳鸣加重。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。
避免服用太大量阿司匹林，节制房事，加强锻炼，增强体质。
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