病情分析:你好,根据你的描述,最近睡眠质量较差,肌肉跳动,一生气就这样,多数可能为伴有躯体形式障碍的焦虑。指导意见:建议去医院做一下检查,积极配合治疗,给予药物治疗,平时注意休息,不可过度劳累,适当放松一下,听听轻音乐,希望您早日康复。
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