问患者提问

空跳能瘦腿吗

自己的腿特别的粗，特别的难看，听说空跳是可以瘦腿的，就想问问空跳能瘦腿吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

空跳是能够使自己的脂肪得以燃烧达到一些减肥的作用，但是是否能够瘦腿，并不一定。当全身的脂肪量得以燃烧的时候，腿部应该也是会有一些变瘦的效果，只是是需要长期坚持的。

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