你好,平时尽量少吃牛羊肉、无鳞鱼(泥鳅、鲶鱼等)以及辛辣食品。可以多吃芋头富含淀粉,营养丰富,还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。
芋头质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱者食用,如常年药物副作用造成脾胃虚弱的多动、抽动症孩子。
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