风湿是个什么样的病呢?

您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振，风湿系列，血沉，拍片，确诊后再对症治疗以上是对“风湿是个什么样的病呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！