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稍微有点肥胖，身高165CM有130斤请

稍微有点肥胖，身高165CM有130斤请问医生我这样的情况需要减肥吗

提问时间：2020-05-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好！根据你的情况你是体型还是可以的，不必过于关注这些，保持良好生活习惯就好。建议三餐按时适量，饮食清淡少盐，零食适当，油炸膨化食品尽量不吃或少吃，每天坚持运动，保持良好的生活习惯，不仅对健康有益，而且有助于减肥。

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