左手臂内侧和左腿关节后侧，感觉抻的慌

手臂伸直再抬高七八秒，放下后，感觉手臂很累。头往右边看，再后仰，颈椎疼。有快一个月了。我有腰椎间盘突出和颈椎病的病史，腰突两年了，去做过正骨，效果还行，可是有一次睡觉落枕，正骨颈椎后，就出现这个症状了，又去了两回，但是没解决。请问大夫，这个应该怎么治疗，上班干活都难受，左胳膊左腿老是觉得抻的慌