你好，不至于刺激胃部，可以吃的，另外还可以多喝小米粥，黑米粥，减少性生活频率，避免熬夜劳累，关键是三餐规律清淡，多吃红枣，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，多吃蔬菜水果，好好休息，避免暴饮暴食，不要喝酒，希望你能满意
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