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内分泌失调吃什么食物调理更好

我发现这段时间我有点内分泌失调，我想了解一下这个内分泌失调要吃什么好呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如何调节内分泌失调成为很多女性关注的话题，食疗是调节内分泌的有效方法，调节饮食方法，禁辛辣，除了食疗之外，想要调节内分泌还必须养良好的生活习惯，早睡早起，坚持运动和保持良好的心情。

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