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有近视眼吃什么好

健康咨询描述：我最近看书比较多，眼睛有点受不了了，总是干涩的很厉害，早晨的时候就感觉比较严重，看东西总是看不清楚，有重影的样子，必须眯起眼睛，我去验光发现近视眼了想得到怎样的帮助：请问有近视眼吃什么好

提问时间：2021-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，近视眼的人要吃富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等

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