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最近老是做梦睡觉醒不来

健康咨询描述：最近老是做梦，睡觉醒也醒不来，这是为什么，好难受，起来感觉手脚是干燥的

提问时间：2021-11-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。指导意见：注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候。

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