腰椎盘手术后出现健侧肢体疼麻。

病情分析：按照你的描述是腰椎间盘突出手术后，现在出现的情况可能是解除对脊髓的压迫后导致椎管内压力变化引起的对侧的短暂性不适。

指导意见：建议现在的情况还是卧床休息，可以进行膝关节和踝关节的屈曲锻炼避免肌肉的萎缩，口服点活血通络消肿和营养神经的药物，慢慢会恢复的不要着急。

以上是对“腰椎盘手术后出现健侧肢体疼麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！