一般来说,怀孕期间增肥10到14公斤都算是比较正常的范围,减肥期间千万不能因为觉得形象不美观就特地去减肥,这样很容易造成肚子里的孩子营养不够好,导致流产或者是发育畸形。
建议每天多出去散步散步,饮食方面一定要调理好,做到营养均衡。
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