经常痧气是体质差的缘故,也有不少人吃了补药,结果除极个别人有效外,绝大多数人变得痧气更严重,治疗更困难。另外还有些人生活条件很好,也不生病,没什么体质差的表现,更不能吃补药,其实这些人是吃得太好、动得太少引起的功能紊乱。平时要注意:
1、多吃疏菜水果特别是西瓜、绿豆以补充维生素和解暑;
2、泡服刘寄奴(六月雪)、薄荷、荷叶等清凉解暑饮料;
3、泡服西洋参、枸杞子等保健物品;
4、注意休息,保障睡眠,不可醉酒;
5、生活工作环境要通风透气,空调环境温差不可太大。以上是对“痧气患者的饮食禁忌有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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