女性从45岁左右开始,如出现月经紊乱、皮肤松弛、脾气焦躁、失眠、心悸等不适症,就预示着已开始步入更年期。一旦发现自己进入更年期,就要到正规医院的更年期门诊或妇科门诊检查,在医生的指导下进行激素补充治疗,这是解决更年期问题的正确途径
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