请问股骨头坏死术后康复过程要注意什么？

在非手术疗法中股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间修复快者只需半年然而长期不负重卧床休息是不易实行也不提倡的功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩是促使早日恢复功能的一种有效手段功能锻炼应以自动为主①坐位分合法：坐在椅子上双手扶膝双脚与肩等宽左腿向左右腿向右同时充分外展内收每日300次分3-4次进行　②立位抬腿法：手扶固定物身体保持竖直抬患腿使身体与大腿成直角大腿与小腿成直角动作反复每日300次分3-4次进行　③卧位抬腿法：仰卧抬患腿使大小腿成一直线并与身体成一直角动作反复每日100次分3-4次进行　④扶物下蹲法：手扶固定物身体直立双足分开下蹲后再起立动作反复每日枷次分3-4次进行　⑤内旋外展法：手扶固定物双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动每日300次分3-4进行　⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼