我现在近视200，每天打电脑6小时，一个月会变成几度

您目前是轻度近视，近视的发展并没有一定规律，更不可能与使用电脑的时间有严格的对应关系。要保持近视状态稳定不发展，应从多方面加以注意。

1、每次配镜一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数，而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。

2、平时要坚持正确戴眼镜。在看书、写字近距离用眼时，保持正确姿势的情况下，可以不戴眼镜。除此之外，都是要坚持戴眼镜的。

3、注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。建议日常应安全用眼，当眼部出现不适，应尽早到医院就诊，并遵医嘱进行治疗。