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晚上睡觉脚酸是什么原因

晚上睡觉时，两脚酸酸的，影响到我的睡眠，后来我坚持每天早上跑步，这种情况就没有了，因为跟小孩子一起睡，睡眠不充足，早上就不跑了，脚酸的情况又出现了。晚上睡觉脚酸是什么原因

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

据上所述，生活中多见于过于劳累及缺乏微量元素等多种因素引起如上反应。生活中注意饮食清淡规律避免辛辣，补充维生素加强营养补充水分，希望对你有帮助。

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