问题分析:您好!根据您的问题描述,这种运动系统疾病,主要是要看拉伤的程度,没有撕裂伤、断裂、局部淤血的情况,一般都是2-3周左右就可以了。
意见建议:注意休息是关键。本身休息就是一种治疗,所以要严格注意休息,不做引起疼痛的动作。可以考虑口服小活络丸+布洛芬等活血祛瘀止痛药,去中医院按摩理疗一段时间,促进局部恢复,康复要快一些。
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