你好,多补充维他命C,多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,增强皮肤抵抗力,预防皮肤粗糙枯干,减少皮肤发红、脱皮等敏感症状的出现,另外,烧烤、煎炸、辛辣刺激的食物也一定要克制,只有控制住自己的嘴,才能从内部解决皮肤过敏的问题
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