晕车没有药有没有可以缓解的办法

你好.在乘坐车,船时,部分人人体内耳迷路不能很好地经受振动,摇晃的刺激,和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强引起眩晕,呕吐等晕车症状.晕车者在乘车前半小时可服晕车药乘晕宁,乘车前进食不过饱或过饥.乘车前不宜过劳,睡眠要好.可坐汽车的前部,能减轻颠簸,打开车窗使通气良好。