小月子期间手碰冷水后关节疼，怎么治疗

我28岁，由于结婚早女孩男孩都有了。是顺产所以没有结扎，之前上环掉了怀孕了，吃避孕药也怀孕了，月份都小，药流清宫了。现在又怀孕了我直接选择了清宫，在小月子九天的时候我手碰冷水了第2天手关节有点疼，现在还没出日子，该怎么治呢？以前月子就没坐好手腿关节和头到冬天都疼，现在能起治吗？关节疼