你好，血糖6.3高于正常值，正常的空腹血糖是3.89-6.1.空腹血糖大于等于7.8，若有多尿，多饮，多食，消瘦等症状时，就可以诊断为糖尿病。
可以做葡萄糖耐量试验来明确诊断，要低盐低脂低糖饮食，可以适当的减少主食量，加强锻炼，减轻体重。
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