想去除黄褐斑，脸颊两侧都有

你好，四十四岁女性，脸部两侧有黄褐斑，多和内分泌失调有关。可以口服百消丹调理内分泌，同时注意防晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，每天八杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物。

生活工作上不要有太大的压力，尽量保持心情愉快，长期坚持有利于黄褐斑的消退及预防。