你好！蜜炖木瓜汤。原料：木瓜100克，蜂蜜30克。做法：木瓜洗净，加蜂蜜30克，水适量，蒸30分钟，去木瓜，分次饮汤，7天一个疗程。
鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。
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