问题分析：节食也是可以的，肥胖主要是饮食量过多引起的脂肪囤积，减少摄入量是关键。意见建议：建议在保证机体需要下减少饮食量，合理膳食结构。
量上可减原来的三分之一，尤其晚上，结构上多蔬菜水果，适量蛋白质淀粉，少脂肪糖类，忌油腻。
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