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脚肿了

健康咨询描述:早上九点半站到晚上七点半  晚上回到家感觉脚踝处火辣火热的   膝盖也有点疼,脚底都是肿的
提问时间:2021-04-21
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:你好,因为你每天站得多,令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢,新陈代谢不佳,容易造成小腿浮肿.指导意见:建议每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环.长时间站立后,一定要休整.可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始.浮肿时,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分.晚间睡觉时,把腿部垫高 以上是对“脚肿了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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