月经不调怎么处理

病情分析：你好，导致月经量少的原因有营养不良、贫血，精神因素有紧张,忧郁,恐惧。劳累,环境改变等因素也会引起月经量减少。

指导意见：建议避免生冷食物避免着凉，着凉会导致痛经、发黑、有血块等。需要好好休息，减轻精神压力。必要时需要补补气血。

祝早日康复。以上是对“月经不调怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！