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3岁宝宝便秘怎么办翱大便也不是很硬。

3岁宝宝便秘怎么办翱大便也不是很硬.就是很粗啊.求个好办法啊谢谢啊

提问时间：2020-02-03

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以通过饮食、改变习惯来纠正一是多吃蔬菜粗纤维食物（豆芽菜、韭菜、红薯等）二是常喝糖水\果汁（梨、香蕉、西瓜汁）三是多活动促进肠蠕动四是顺时针按摩腹部五是养成每天定时解大便的习惯（定时坐便盆）

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