我想知道自己有没有精神病

病情分析：像您这种情况来说，近期要注意配合后期心理医生的心理疏导来进行治疗，切记超负荷的劳累。指导意见：另外要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，切记超负荷的劳累，注意营养的补充。

以上是对“我想知道自己有没有精神病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！