问患者提问

生吃苦瓜能减肥吗

最近就是感觉自己吃的太胖了，穿衣服都紧紧的，然后想考虑的怎么减肥，但是一看到饭就饿了，不吃就有点晕，看电视上说那个生吃苦瓜能减肥，不知道是真是假，想闲问一下医生这个生吃苦瓜到底能减肥不啊，回答一下。

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

无论什么好食品,吃多了都会对人体有害.特别是苦瓜大量生吃对肠胃有很大的伤害.建议向你这样的体制,不要选择生吃苦瓜的减体方法.坚决不能有快速、短时间速效的减肥思想，快速减肥是很伤身体的，给未来流下隐患，并且导致严重的内分泌不调，有可能反而使自己更胖。

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