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营养很好的孩子为什么也总生病?

我很注重给孩子补充营养的,每天基本都是荤素搭配的很均匀。但是孩子还是总是生病,一年要去好几次医院,感冒不断。而且孩子也不挑食,什么都吃,还吃的也不少呢。 想得到怎样的帮助:营养很好的孩子为什么也总生病?
提问时间:2021-10-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好。应该是免疫力低下的问题,免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力,俗称抵抗力。当免疫力低下的时候就会频繁出现问题,建议食补,能提高免疫力的食物很多,比如鳝鱼、泥鳅、墨鱼、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐含这种物质,多食用有助于增强免免疫力,另外多晒太阳,多到户外活动,多呼吸新鲜空气,保证充足的睡眠,保持开朗乐观的情绪。

    以上是对“营养很好的孩子为什么也总生病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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