病情分析:你好,一般建议是现在锻炼还是以自重锻炼为好。还有一定营养要充足的。指导意见:还有适当多一些有氧运动是有利的。
注意休息。不但对肌肉增长恢复有利。也对长高是非常重要。最好是早睡早起保持规律、 以上是对“练肌肉会影响长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号